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告别颈部酸痛，头部肌肉锻炼秘籍大公开！
随着现代生活节奏的加快，长时间面对电脑、手机等电子设备已经成为常态。这种生活方式不仅对我们的视力造成了影响，还让我们的颈部和头部肌肉承受了巨大的压力。长时间保持同一姿势，使得颈部和头部肌肉紧张，进而引发颈部酸痛、头痛等问题。今天，就让我们来揭秘颈部酸痛的根源，并分享一套头部肌肉锻炼秘籍，帮助大家告别...